Mes Pratiques
NIROMATHE
.🌿 Thérapie manuelle – Soulagement et bien-être du corps
La thérapie manuelle regroupe des techniques douces et ciblées visant à relâcher les tensions, restaurer la mobilité et soulager les douleurs musculaires et articulaires. Elle agit sur le corps de manière globale, en prenant en compte l’interaction entre les muscles, les articulations et le système énergétique.
Grâce à des gestes précis, adaptés à chaque personne, la thérapie manuelle permet :
- de diminuer les tensions musculaires et les douleurs chroniques,
- de rééquilibrer la posture et améliorer la mobilité,
- de favoriser la relaxation profonde et la circulation énergétique.
Chaque séance commence par un bilan personnalisé, afin d’identifier les zones de tension et les déséquilibres. Les techniques utilisées peuvent inclure des mobilisations, étirements, pressions ciblées et massages thérapeutiques, selon vos besoins et votre condition physique.
💡 Bienfaits principaux :
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
- Amélioration de la mobilité et de la posture
- Réduction du stress et relaxation du corps et de l’esprit
- Prévention des tensions et des déséquilibres posturaux
NIROMATHE
🌿 La Méthode Niromathé – Une approche douce pour rééquilibrer le corps
La méthode Niromathé est une technique manuelle innovante, douce et efficace, qui gagne en popularité pour ses résultats rapides et durables. Issue de la thérapie réflexe, elle s’adresse à toute personne souhaitant soulager des douleurs, libérer les tensions et retrouver un équilibre physique, émotionnel et énergétique.
🕊 Qu’est-ce que la Méthode Niromathé ?
Créée par les thérapeutes français Martine Gardénal et Thierry Vandorme, la Niromathé repose sur un principe simple : les fascias – membranes enveloppant muscles, tendons et organes – peuvent se contracter sous l’effet d’un traumatisme physique ou émotionnel. Ces tensions entraînent des douleurs et perturbent l’harmonie du corps.
La méthode vise à libérer ces blocages en stimulant des points réflexes spécifiques situés à la surface de la peau. Ses caractéristiques principales :
- Gestes précis et doux : micro-étirements sur la peau, sans manipulation forcée ni craquement.
- Approche réflexe : la stimulation agit sur le système nerveux, rééquilibrant rapidement le corps.
- Action sur les fascias : relâchement des adhérences pour retrouver mobilité et posture harmonieuse.
✨ Déroulement d’une séance
- Entretien initial : échange sur vos douleurs, tensions ou inconforts physiques et émotionnels.
- Évaluation des tensions : palpation des zones concernées pour localiser les points réflexes à stimuler.
- Technique manuelle Niromathé :
- Patient en position debout ou assise.
- Pressions légères sur les points réflexes avec de petits étirements cutanés.
- Technique indolore, sans manipulation forcée.
- Retour au calme : quelques minutes de repos pour intégrer les bienfaits de la séance.
Une séance dure généralement 30 à 45 minutes, et 2 à 3 séances suffisent souvent pour des résultats durables.
🌟 Les bienfaits de la Niromathé
1. Soulagement des douleurs
- Lombalgies, sciatiques, cervicalgies, torticolis
- Tendinites et douleurs articulaires
- Douleurs résiduelles après choc ou opération
2. Rééquilibrage global
- Libération des tensions musculaires
- Amélioration de la posture et de la mobilité articulaire
- Réharmonisation du corps et de l’énergie
3. Gestion des troubles fonctionnels
- Troubles digestifs ou respiratoires liés aux tensions
- Fatigue chronique ou troubles du sommeil
4. Une approche douce pour tous
- Enfants : coliques, torticolis, tensions posturales
- Adultes : douleurs chroniques, stress, tensions émotionnelles
- Seniors : méthode douce adaptée aux articulations fragiles
🧭 Pour qui et quand consulter ?
La Niromathé est adaptée à toute personne souhaitant :
- Soulager des douleurs physiques ou émotionnelles
- Retrouver mobilité et équilibre
- Compléter un suivi médical ou d’autres thérapies
Idéale après un traumatisme, pour des douleurs chroniques, ou pour améliorer le bien-être global, la Niromathé ne remplace pas un avis médical, mais agit en complément pour rétablir naturellement l’équilibre du corps.
💡 Pourquoi choisir la Niromathé ?
Cette méthode se distingue par sa douceur, son efficacité rapide et sa capacité à respecter le rythme du corps. En rééquilibrant fascias et points réflexes, elle stimule le potentiel naturel d’auto-guérison, apporte détente et harmonisation globale.
📍 Au cabinet BEATTITUDE, aux Herbiers en Vendée, je propose des séances de Niromathé personnalisées, pour soulager douleurs, libérer tensions et retrouver équilibre et sérénité.